Dieser leichte Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten, Oliven und Feta wird Dich begeistern!
Ihr denkt „süßer Hummus“ geht nicht? Dann solltet Ihr auf jeden Fall einmal dieses Rezept ausprobieren!
Was Gerstengras überhaupt ist und wie Ihr es am besten verwenden könnt, erklären wir euch im folgenden Blogbeitrag!
Blumen und Schokolade sind doch das perfekte Geschenk für unsere Mamas. Verschenkt dieses Jahr doch einmal selbstgemachte Schokolade. Egal ob herb-dunkle Schokolade, Vollmich oder weiße Schokolade, ein einfaches Grundrezept findet Ihr hier:
Die intuitive Ernährung ist keine neue Erfindung sondern eher die Rückbesinnung auf das Wesentliche – nämlich das Handeln nach dem natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühl. Diese beiden Wahrnehmungen sind vielen Menschen aufgrund äußerer Faktoren in der heutigen Gesellschaft, wie etwa dem Wunsch nach dem perfekten Körper oder Stress, abhanden gekommen. In diesem Beitrag klären wir, wie intuitive Ernährung funktioniert und ob sie sich wirklich zum Abnehmen eignet.
